A escolha do vestido perfeito

O Austin Olhar a escolha do vestido perfeito para a festa de gala e black-tie eventos nesta coluna de hóspedes, ABJ colunista e consultora de imagem Raquel Greer Gordiano oferece dicas sobre que tipos de vestidos de trabalho, e quais não, quando você está olhando para iluminar a sala e esfregar ombros com o negócio donos do poder na cidade. Nesta coluna de hóspedes, ABJ colunista e consultora de imagem Raquel Greer Gordiano oferece d...

Melhor forma de escolher o vestido

Não era, até recentemente, quando tive a oportunidade de assistir a Carolina do Sul baile Inaugural em Washington, D.C. que eu percebi o quão raramente eu fico REALMENTE vestir. Apesar de eu sou o Mercado de Moda Editor aqui no Saúde da Mulher, a experiência de ficar pronto para a bola, foi um vestidos de madrinha importante lembrete sobre o quanto vai se preparando emoly para um dia especial e acabou o quanto é divertido!   Aqu...

Reidratar o cabelo
Dicas /

Naturalmente crespos, cabelos cacheados é o mais delicado tipo de cabelo. Ela cresce a partir do couro cabeludo em apertada hélices e, embora possa olhar cheio e compacto, em comparação com outros tipos de cabelo, é o menos denso em termos de folículos pilosos por cm. Cada cabelo é rodeado por uma glândula que fornece-o com um óleo natural chamada sebo. Este óleo serve para lubrificar e impermeável, o cabelo e a pele enquanto a prote...

Os benefícios para a saúde ao consumir peixes
Saúde /

Em comparação com pessoas que não comem peixe, aqueles que tendem a viver mais e desfrutar de diminuir os riscos de doença cardiovascular, e pode até mesmo aumentar a sua saúde do cérebro. O peixe é a melhor fonte de dois omega-3, gorduras poliinsaturadas eicosapentenoic ácido (EPA) e docosahexenoic ácido (DHA) vinculada a benefícios para a saúde. O peixe também contém vitaminas, minerais, e outras gorduras que podem funcionar com o ...

Ganhar maiores quantidades de massa

Vamos ser honestos, a construção muscular é tudo sobre a boa aparência nu. E com o Dia dos Namorados chegando, não há motivo melhor para começar de volume para cima, e fazer deste ano v-um dia a sua outra metade nunca vai esquecer. Mas com apenas um mês para ir até o grande dia, o quanto muscular, você pode esperar ganhar? Bem, isso tudo depende de você, então nós pegamos um olhar em profundidade sobre os fatores de construção muscul...

Ganhar massa muscular em pouco tempo
Dicas /

Se você já tentou perder peso antes, você pode ter ouvido a regra de que um de 3.500 déficit calórico resulta em cerca de um quilo de perda de gordura. Em outras palavras, se o seu diário de calorias exigência é de 2.500 calorias e gastar sete dias blog do neto cruz comendo apenas de 2.000 calorias, suplementos para ganhar massa é provável que você a perder cerca de um quilo de gordura. Mas quando chega ao músculo, não há nenhuma reg...

O alimento milkshakes

Enquanto milkshakes de chocolate dificilmente se qualifica como um alimento de saúde, eles oferecem algum valor nutritivo, graças as vitaminas e minerais do leite e do creme de gelo utilizados para fazê-los. Eles contam para o seu consumo diário de produtos lácteos e ajudar você a alcançar a 3 xícaras diárias recomendadas no Departamento de Agricultura dos EUA diretrizes. Desfrute de milkshakes de chocolate com moderação, como parte ...

A nutrição do milkshakes
Dicas /

A nutrição que começar a partir do alimento que nós comemos é o combustível que usamos para nossos próprios corpos para funcionar de forma eficiente. Ele nutre os nossos órgãos e nos mantém longe de diversos problemas de saúde. Assim, é muito importante tomar nota dos alimentos que ingerimos e consumir. Tanto quanto possível, utilizamos os alimentos que ajudam a manter-nos de ajuste. Uma comida ou, neste caso, a bebida – que po...

Os sintomas de gravidez

Este é um divertido post sobre algumas das maneiras que você pode saber se você está grávida sem fazer um teste de gravidez. É aconselhável falar com o seu médico se pensa que pode estar grávida, por mais testes. Eu espero que você aproveite este post maneiras de saber se você está grávida antes de tomar um teste de gravidez. Eu sempre ouvi as mulheres da minha família e na televisão mostra que uma mulher só sabe quando ela está gráv...